肌のタイプは
普通肌…潤いはあるが変化しやすい、皮脂が少なめで水分が多い肌
脂性肌…潤いはあるがべたつきやすい、皮脂も水分も多い肌
乾燥肌…かさついてあれやすい、皮脂が少なめで水分が不足している肌
混合肌…脂っぽいのにかさつく、皮脂が多いのに水分か不足している肌
このように分類されます。しかし、これで固定されているわけではありません。
皮膚の状態は季節などの環境、身体全体の健康状態やストレスによって大きく変わります。
肌タイプ
肌タイプの特徴とお手入れのポイントをしっかりと理解することが、健やかで美しい肌に近づく方法です。
〇脂性肌
水分も皮脂も多く、特に皮脂が過剰でべたつきが気になるタイプ。
思春期から20前半までに多いのが特徴。うるおいがあるものの、毛穴詰まり、毛穴の開き、ニキビなどの過剰な皮脂汚れが原因の肌トラブルを起こしやすい。
丁寧な洗顔と引き締め効果のある化粧品で、皮脂を抑えるスキンケアをすることが大切になります。
ただし、皮脂を取り除こうと洗浄力の強いものを使いすぎると、肌の保湿力まで損なうことがあるので注意が必要です。
〇普通肌
水分、皮脂のバランスが整っている。しっとりした感触でかさつきやニキビなどのトラブルが少ないタイプ。
バリア機能が働いていて外からの刺激にも影響されにくく、健康的な肌の状態。
肌が安定しているので、新しい化粧品や美容機器を用いた集中的なスキンケアなどを試すのにも適しています。
〇乾燥肌
水分も皮脂も少なく自ら潤う力に欠けたかさつきが気になるタイプ。
加齢とともに増える傾向にあり、皮脂腺gあ小さいため毛穴はほとんど目立たず、キメも細かいが肌は乾燥しやすい。
バリや機能も低下しがちなため注意が必要。
油分も水分も足りていない状態なので、どちらもバランスよく補給することが大切です。
〇混合肌
部分的に差が大きく、Tゾーンは脂っぽいのに頬（Uゾーン）はかさつくタイプ。
20代後半から30代に多い。水分と油分のバランスの崩れからバリや機能が低下しがち。
両極端な肌状態でいるため肌質のコントロールがしにくい。
Tゾーンには化粧水をたっぷりつけても乳液は控えめにし、頬（Uゾーン）は乳液やクリームを多めにつけるなど、肌状態に合わせて調節するとよいでしょう。