おでこのニキビ
おでこは皮脂の分泌が多い部分です。生え際やTゾーンはニキビができやすいと思いませんか？
おでこの思春期ニキビは、ホルモンバランスの乱れによって現れやすい気に日が多く、
大人ニキビは生活習慣の乱れやシャンプーの刺激や洗い残しが原因が多いとされています。
正しい洗顔方法と保湿を行うことで、徐々に治安されてます。
また、十分な睡眠と野菜を意識して食事に取り入れることが大切です。
口周りのニキビ
口周りのニキビは一度治っても再発しやすく、頑固なニキビです。
何度もできるため炎症起きやすく、口周りのニキビができるときは、下記のような原因が考えられます。
〇ストレスが溜まっている
〇胃が弱っている
〇体の冷え
婦人科系の病気があるとき・抵抗力が落ちているときに、口周りにニキビができることがあります。まず、体を温めるように心がけてください。
また、胃腸が弱っている可能性があるので、なるべく胃腸に優しいものを食べることを心がけてください。
頬のニキビ
大人ニキビができやすい場所です。
皮脂の分泌が少ないのでニキビができにくい場所と思われがちですが、乾燥しやすいためバリア機能が低下しやすいのです。
寝ているときに布団や枕に肌が擦れたり肌に合わない化粧品などを使い続けると肌の乾燥が進んでニキビの原因になります。
また、ストレスや疲労でホルモンバランスが崩れたり、内臓が悪い時にニキビができやすいです。
食べすぎや、飲みすぎに注意し、寝具やメイク道具を清潔に保つことが改善の近道です。
鼻のニキビ
鼻は皮脂が多い場所です。
また、炎症も起こしやすく、毛穴の深さがあるのでニキビ跡がのこりやすいのが特徴です。
〇疲れやストレス
〇アレルギーなどで鼻をかみすぎる
〇皮脂がたまっている
アレルギーなどで鼻をかむと頻繁に皮脂を取ってしまいます。
鼻の下にニキビができやすい人は内臓が弱っている恐れがあります。
皮脂の分泌を減らし、しっかり睡眠をとり、生活習慣を整えることが大切です。
顎のニキビ
ホルモンバランスの乱れが原因でニキビができることが多いです。
紫外線の影響で感応しやすく、紫外線対策や保湿が大切になります。
紫外線対策と保湿を行い、適度にストレス発散といい睡眠をとることで改善可能性があります。